Mobilité instinctive

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30 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 30 min
Accessoires Couverture
Discipline Stretching
Instructeur Nancy Canse

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Un cours ou la liberté de mouvement sera exploité. Faire confiance à son corps, à ses limites et observer et ressentir les muscles qui nous accompagnent dans le mouvement.

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