Yoga sur chaise - Colonne vertébrale vivante

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58 min -
Niveau Débutant
Niveau Niveau Débutant
Durée 58 min
Accessoires Chaise
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Stéphanie Kitembo

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Sur chaise, le corps est en confiance et il est supporté. Cette classe vous propose de retrouver votre colonne vertébrale vivante, de vous remettre au centre de vos préoccupations.

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