Comment, détendre le système nerveux?

Niveau
Niveau Débutant

Durée
2 min

Accessoires

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Émilie Comeau
Émilie vous invite à prendre du temps pour vous et vous suggère de simple action à poser dans sa journée et vous permettre de s'arrêter pour votre mieux-être. Un mini-moment pour maintenir en santé votre système nerveux.