Souplesse globale pour le corps
Niveau
Niveau 1/2
Durée
45 min
Accessoires
Blocs, Couverture
Discipline
Stretching
Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Marie-Eve vous guide dans une pratique qui fera appel à plusieurs répertoires de mouvements qui explorent notre flexibilité autant passive qu'active. Notre flexibilité ne se limite pas à de grand écart mais à tout l'ensemble de son corps pour lui procurer une souplesse globale.
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