Yoga en ligne – Mobilité – Stretching – Mobilité du haut du tronc – Parfait équilibre entre stretching et force – Nancy Canse registered ddd
Yoga en ligne – flow – Stretching – Mobilité du haut du tronc – Mobilité pour tout le corps – Nancy Canse registered ddd
11 – 30 séances à découvrir le Pilates – Pilates en ligne – Éveiller les muscles abdominaux profonds – Nancy Canse registered ddd
27 Post – 30 jours pour découvrir le Pilates – Force et endurance avec le ballon – Nancy Canse registered ddd