Yoga en ligne – Stretching yoga – Notre colonne vertébrale est le cœur de notre mobilité – Nancy Canse

31 Calendrier du mois de mai – Renouveau – Yoga doux en ligne – Calmer le haut du dos et les hanches – Nancy Canse

16 Calendrier du mois de mai – Renouveau – Pilates en ligne – Activer son cœur en sollicitant nos jambes – Marie-Eve Quilicot

Yoga en ligne – Série Yoga, mobilité & Fascia – Fascias visage, cou et haut du tronc – Marie-Eve Quilicot

15 Calendrier du mois de mars – Yin yoga – Détente en profondeur – Nancy Canse

Yoga en ligne – Stretching – Flexibilité passive au sol – Marie Eve Quilicot

1 – Yoga en ligne – Soulager le dos – Souplesse – Émilie Comeau

Yoga en ligne – Rituel du matin – Yoga matinal – Stretching pilates – Yoga en ligne – Mobilité dans nos articulations et notre souffle plus fluide – Nancy Canse

Yoga en ligne – Solidité du “core” abdominaux – Marie-Eve Quilicot