Abdominaux et notre colonne – Nancy Canse
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Niveau : 1
Mobilité active en rotation et torsion – Nancy Canse
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Yoga en ligne – Yoga flow – Les torsions vitalisent le corps et détendent les organes
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Yoga en ligne – Yoga flow – Votre présence (conscience) adoucira votre pratique – Nancy Canse
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Éveil et vitalité
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Réveillez votre corps en douceur
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Yoga en ligne – Stretching – Flexibilité passive au sol – Marie Eve Quilicot
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Éveil et vitalité
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Relâchez les tensions pour créer de l’espace – Marie-Eve Quilicot
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