13 – 30 jours pour découvrir le Pilates – Muscles abdominaux et du dos reliés – Nancy Canse
you are not plan 1
ddd
Niveau : 1
#14 – 30 jours de Pilates pour découvrir le Pilates – Stabilité des muscles profonds – Marie Eve Quilicot
you are not plan 1
ddd
15 – 30 jours à découvrir le Pilates avec Nancy et Marie Eve – Les muscles du dos et sa colonne – Nancy Canse
you are not plan 1
ddd
#19 – 30 jours pour découvrir le Pilates avec Nancy et Marie-Eve – Résistance pour les fessiers – Marie-Eve Quilicot
you are not plan 1
ddd
20 – 30 jours à découvrir le Pilates avec Nancy et Marie-Eve – Précision et contrôle en mouvement – Nancy Canse
you are not plan 1
ddd
#23 30 jours découvrir le Pilates – Sentez la force en vous : Classe dynamique pour renforcer les fessiers et les abdominaux – Abdominaux et fessiers – Marie Eve Quilicot
you are not plan 1
ddd
24 – 30 jours pour découvrir le Pilates avec Nancy et Marie-Eve – Pilates pour nos postures debout – Nancy Canse
you are not plan 1
ddd
Yoga sur chaise – Yoga accessible à tous, yoga sur chaise – Julien Gagnon
you are not plan 1
ddd
Yoga matinal – Rituel du matin – Tapas le courage de la discipline – Nancy Canse
you are not plan 1
ddd
