Jour 19 - Yoga accessible à tous
Niveau
Niveau 1
Durée
45 min
Accessoires
Chaise
Discipline
Séries & ateliers
Instructeur
Julien Gagnon
Une classe de yoga sur chaise qui vous donnera l'opportunité d'aller dans les postures plus en profondeur ou d'avoir accès à certaines postures. Yoga sur chaise est bénéfique autant pour les initiés que les débutants. Les postures debout vous permettrons de les découvrir sous un angle plus stable et différent.