Jour 19 - Yoga accessible à tous

Niveau
Niveau 1

Durée
45 min

Accessoires
Chaise

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Julien Gagnon
Une classe de yoga sur chaise qui vous donnera l'opportunité d'aller dans les postures plus en profondeur ou d'avoir accès à certaines postures. Yoga sur chaise est bénéfique autant pour les initiés que les débutants. Les postures debout vous permettrons de les découvrir sous un angle plus stable et différent.
Visionner la version complète
Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit