Solidifier votre neutre et votre imprimer (C Curve)

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Pilates
aperçuCommencer maintenant
Niveau Niveau 2
Durée 45 min
Accessoires Couverture
Discipline Pilates
Instructeur Marie-Eve Quilicot

Partager ce vidéo

Une classe de Pilates où Marie-Eve met une emphase sur la stabilité de votre bassin au neutre et imprimé à travers vos mouvements. Elle s'inspire du travail sur les appareils Pilates et utilise une couverture pour reproduire l'effet de résistance desdits appareils PIlates. Une pratique qui viendra solliciter tout les muscles de votre corps.

Visionner la version complète

Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit