Rituel du matin Série II #29 - Entre force et souplesse

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Niveau Niveau Débutant
Durée 33 min
Accessoires Couverture
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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Un rituel du matin qui nous invite à trouver le juste milieu entre la force et la souplesse dans notre pratique physique consciente sur son tapis. Le côté enrichissant d'être engagé dans une pratique consciente est que tout ce que l'on apprend et découvre sur son tapis se reflète à l'extérieur du tapis.

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