Nos mains (Aider le tunnel carpien)
Santé du dos (Idéal pour commencer), Mobilité et souplesse, Thérapeutique
avec Stéphanie Kitembo
20 min -
Niveau Débutant
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
20 min
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Accessoires
Couverture
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Discipline
Stretching
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Instructeur
Stéphanie Kitembo
Stéphanie vous offre une pratique pour vos mains et le syndrome du tunnel carpien. Plusieurs sont malheureusement aux prises avec cet inconfort au niveau des poignets. Cette pratique vous donnera des pistes et des mouvements pour améliorer la mobilité des poignets et soulager les douleurs dues aux syndromes du tunnel carpien.