Calmer le haut du dos et les hanches
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
55 min
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Accessoires
Blocs, Couverture, Traversin
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Discipline
Yoga & Méditation
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Instructeur
Nancy Canse
Une douce pratique qui viendra créer de l'espace dans les hanches et le haut du dos. Une combinaison de mouvements fluides et passifs qui seront guidés par votre souffle. Un calme profond dans tout votre corps ce fera sentir.
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