Détente des tissus profonds les fascias
Niveau
Niveau Débutant
Durée
15 min
Accessoires
Blocs, Couverture, Traversin
Discipline
Stretching
Instructeur
Nancy Canse
Une pratique passive ce matin pour laisser les ligaments et les tissus profonds se détendre. Vos hanches seront reconnaissantes de cette liberté de mouvements procurés pour ce début de journée.