Jour 6 - Accueillir ce qui est

Niveau
Niveau Débutant

Durée
5 min

Accessoires

Discipline
Séries & ateliers

Instructeur
Cathy Anglehart
La méditation est un moment de pause que l'on s'accorde et où l'on permet avec beaucoup de courage d'accueillir ce qui remonte. Accueillir tout ce qui est prêt à émerger bon ou moins bon. Plus vous respirer avec ce qui est plus les inconforts vont se dissoudre.
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