Le non-jugement Ahimsa
Niveau
Niveau 1
Durée
29 min
Accessoires
Couverture
Discipline
Yoga & Méditation
Instructeur
Nancy Canse
Le non-jugement, un enseignement à se rappeler jour après jour. La pratique du yoga est beaucoup plus que de la flexibilité. C'est un chemin vers la découverte du SOI, une route qui demande d'adoucir son regard, d'ouvrir son cœur à soi et à ce qui est autour de soi, et ce, sans jugement.
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