Stretching pour tout le corps
Niveau
Niveau 1
Durée
55 min
Accessoires
Couverture, Sangle
Discipline
Stretching
Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Une classe où tout le corps sera sollicité en apportant une attention un peu plus grande à vos jambes. L'alignement postural du bassin sera abordé en début de pratique. Des mouvements qui combineront force et stretching pour un travail optimal.
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