(Re)devenir souple en 15 minutes par jour
02/13/2022
Notre corps perd de sa souplesse avec l’âge, surtout si on abandonne l’activité physique au fil du temps. Mais il est possible, avec quelques minutes
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La dernière année a été des plus mouvementées et a transformé notre mode de vie à tous. Quarantaine, confinement, distanciation sociale nous ont dirigés vers
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