Souplesse du haut du corps

Votre forfait n'inclut pas les vidéos Pilates
aperçuVisionner la version complète
Niveau Niveau 3
Durée 50 min
Accessoires Couverture
Discipline Pilates
Instructeur Marie-Eve Quilicot

Partager ce vidéo

Une classe de Pilates avancé où tout le corps sera sollicitée mais avec un accent sur la souplesse du haut du corps. Les paramètres de base étant déjà maîtrisés les mouvements seront enchaînés avec fluidité tout en respectant notre respiration. Cet est inspiré du répertoire classique du Pilates.

Visionner la version complète

Pour un mois ou une année à la fois, plongez à votre rythme grâce à nos forfaits sur mesure. Joignez notre communauté et explorez toutes nos vidéos durant 14 jours d'essai gratuit