Résistance qui maximise la stabilité
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Niveau
Niveau Débutant
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Durée
15 min
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Accessoires
Bande élastique
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Discipline
Pilates
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Instructeur
Marie-Eve Quilicot
Dans cette classe vous aurez besoin d'une bande élastique. Marie Ève vous propose des exercices qui viendront non seulement bien ressentir vos muscles profonds engagés et qui maximisent la stabilité du corps. Une classe viendra travailler tout le corps.
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