Rituel du matin Série III #2 - L'énergie du soleil

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Niveau Niveau 1
Durée 30 min
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Discipline Yoga & Méditation
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Le rituel de ce matin est inspiré de cet effet magique que le soleil a sur nous. Cette sensation de lâcher prise que nous allons utiliser pour nous accompagner dans nos asanas (salutation au soleil ce matin). Fluide et détaché de résultat et faire confiance à son corps.

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