Série I #29 - Le non-jugement

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Niveau Niveau 1
Durée 29 min
Accessoires Couverture
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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Le non-jugement, un enseignement à se rappeler jour après jour. La pratique du yoga est beaucoup plus que de la flexibilité. C'est un chemin vers la découverte du SOI, une route qui demande d'adoucir son regard, d'ouvrir son cœur à soi et à ce qui est autour de soi, et ce, sans jugement.

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