Rituel du matin Série III #5 - Être présent est suffisant

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Niveau Niveau 1
Durée 20 min
Accessoires
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Nancy Canse

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Un rituel à offrir à l'autre. Être présent chaque matin sur son tapis est un moment privilégié que l'on s'accorde pour mettre notre énergie en mouvement pour notre journée. Ce qui est merveilleux d'une pratique de yoga est que notre énergie vient contagieuse à l'autre.

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