Nos mains (Aider le tunnel carpien)

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Niveau Niveau Débutant
Durée 20 min
Accessoires Couverture
Discipline Stretching
Instructeur Stéphanie Kitembo

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Stéphanie vous offre une pratique pour vos mains et le syndrome du tunnel carpien. Plusieurs sont malheureusement aux prises avec cet inconfort au niveau des poignets. Cette pratique vous donnera des pistes et des mouvements pour améliorer la mobilité des poignets et soulager les douleurs dues aux syndromes du tunnel carpien.

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