Mieux dormir
Mobilité et souplesse, Fibromyalgie et yoga avec Stéphanie Kitembo
avec Stéphanie Kitembo
15 min -
Niveau Débutant
Une courte pratique pour favoriser l'entrée vers votre nuit de sommeil. Cette classe vous aidera à enlever toute la pression de la journée, peut-être diminuer certaine douleur dans son corps, calmer le petit hamster. Vous vous sentirez apaisé et prêt à votre nuit de sommeil.