Ce mois-ci, Éden vous propose encore plus d'exercices pour développer et maintenir un bon tonus, dans le confort de votre foyer. Joignez-vous à nous lors d'une vidéo gratuite de 20 minutes qui vous fera découvrir une routine accessible pour tous... et qui laissera votre corps vous parler avec tonus!
La référence du Pilates Intuitif au Québec.
Nancy Canse, pionnière du mouvement conscient, forme autant les élèves que les professeurs à développer un mouvement plus intelligent, précis et durable, fondé sur la compréhension du corps.
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