Catégorie : hydratation

Se choisir chaque jour, c’est un acte de courage et d’amour envers soi-même

Inspiration nancy

✨ Se choisir chaque jour, c’est un acte de courage et d’amour envers soi-même. ✨ Dans notre quotidien, il est facile de se laisser emporter

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“Se détendre, c’est aussi se renforcer. En laissant le corps s’ouvrir avec douceur, on lui permet de retrouver son équilibre naturel” – Nancy

Inspiration nancy 17

Se détendre pour se renforcer : Le pouvoir de la relaxation active ✨ “Se détendre, c’est aussi se renforcer. En laissant le corps s’ouvrir avec

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Les fascias : Le pyjama de notre corps

Yoga en ligne

As-tu déjà ressenti des raideurs inexpliquées, des tensions persistantes ou une sensation de blocage dans ton corps ? Ces inconforts pourraient être liés à un

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Un été à l’eau?

Blogue photo juillet

Pour bien fonctionner, saviez-vous que le corps humain a surtout besoin d’eau? Pas étonnant puisque, à la base, notre organisme est grandement constitué d’eau, de

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