Dire oui à son souffle, c’est dire oui à sa vie. (Nicole Bordeleau)

10/23/2024
Dire oui à son souffle, c’est dire oui à sa vie. (Nicole Bordeleau) Trop souvent, nous cherchons à l’extérieur de nous des réponses — le
Dire oui à son souffle, c’est dire oui à sa vie. (Nicole Bordeleau) Trop souvent, nous cherchons à l’extérieur de nous des réponses — le
La discipline non-négociable : Quand le cerveau résiste au changement Prendre la décision d’améliorer sa santé, que ce soit à travers l’entraînement physique, la méditation,
L’Art du Mouvement : Une pratique intelligente pour le corps et l’esprit Dans notre quotidien, nous sommes souvent confrontés à des défis physiques et mentaux
Savez-vous pourquoi compter à voix haute est excellent pour certains exercices en PILATES ? 1. Stimulation du diaphragme Compter à haute voix engage activement
Maux de dos, mauvaise posture, fuite urinaire… et j’en passe. Beaucoup d’entre nous vivent avec des problèmes de santé souvent liés à nos muscles profonds,
Bonjour à tous, Avec l’arrivée de l’été, beaucoup d’entre nous se tournent vers des activités de plein air pour profiter du beau temps. Cependant, il
Bienvenue à notre courte vidéo où nous explorons l’historique fascinant de la Méthode Pilates. Plongeons dans le passé pour découvrir Joseph Pilates, un visionnaire dont
Une question que l’on entend souvent en tant que professeur de yoga et Pilates est : est-ce que je fais correctement les exercices ? Dans
Dans notre quête pour approfondir notre pratique du yoga et évoluer constamment, il est essentiel de comprendre les subtilités du fonctionnement de notre corps pendant
Recevoir Info Éden Santé Mieux-être
© 2024 Tous droits réservés - Éden Santé Mieux-être (Edem Yoga Pilates) - 9158-5976 Québec inc.