Catégorie : Réflexions

Connaissez-vous la puissance du yoga nidra ?

Yoga En Ligne

Connaissez-vous la puissance et les bienfaits du yoga nidra sur le corps et l’esprit ? Le yoga nidra, ou “yoga du sommeil”, c’est un moment

Lire la suite »

La force cachée du matin : Un coup d’envoi puissant pour la Journée

Yoga en ligne

En tant que maman, femme d’affaires et yogini, j’ai découvert au fil des années que le matin est un moment d’une puissance incroyable. C’est ce

Lire la suite »

L’automne : Une saison de transformation et de croissance personnelle

Yoga En Ligne

À l’instar de la nature qui se transforme à l’automne, nous vivons tous des périodes où il est temps de lâcher prise et de nous

Lire la suite »

Déjà 20 ans ! Merci de votre confiance et surtout de votre présence !

Yoga En Ligne

Bonjour à tous, Il y a maintenant 20 ans, j’ai pris l’une des décisions les plus audacieuses, mais aussi l’une des plus belles de ma

Lire la suite »

Se préparer pour la rentrée : Retrouver l’harmonie et la discipline

Yoga En Ligne

Se préparer pour la rentrée : Retrouver l’harmonie et la discipline Le mois de septembre marque le retour à la routine après une période estivale

Lire la suite »

Ralentir pour briller : Éveillez votre CHI cet été

Inspiration Nancy

Le mois de juillet est souvent synonyme de vacances, un moment pour faire différemment, sortir de notre cadre habituel, refaire le plein d’énergie et laisser

Lire la suite »

L’Art de Prendre Soin de Soi : Un Voyage Vers la Plénitude 

Vert Minimaliste Motivation Méditation, Instagram Post

Dans un monde où tout va toujours plus vite, il est essentiel de se rappeler l’importance de prendre soin de soi. Prendre soin de son

Lire la suite »

Renaissance : Comment j’ai trouvé la lumière après l’obscurité!

Yoga En Ligne

Dans cet article, je partage mon parcours personnel de transformation et l’impact de ma pratique quotidienne sur ma vie. Prendre soin de soi est essentiel

Lire la suite »

Maximisez votre été : Restez actif sur votre tapis de yoga et Pilates

Yoga en ligne

Bonjour à tous, Avec l’arrivée de l’été, beaucoup d’entre nous se tournent vers des activités de plein air pour profiter du beau temps. Cependant, il

Lire la suite »