Yoga sur chaise

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45 min -
Niveau 1
Niveau Niveau 1
Durée 45 min
Accessoires Chaise
Discipline Yoga & Méditation
Instructeur Julien Gagnon

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Une classe de yoga sur chaise qui vous donnera l'opportunité d'aller dans les postures plus en profondeur ou d'avoir accès à certaines postures. Yoga sur chaise est bénéfique autant pour les initiés que les débutants. Les postures debout vous permettrons de les découvrir sous un angle plus stable et différent.

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