Gratuit! 2 vidéos pour matin et soir

Toujours dans l'esprit de la Saint-Valentin, notre chaîne web vous offre un «couple» de vidéos gratuites de 12 minutes chacune pour votre travailler votre souplesse à la maison. La première vous présente des exercices de flexibilité active à faire le matin et l'autre, de flexibilité passive pour le soir. Notre routine du soir est si douce et enveloppante, c'est du vrai bonbon selon nos clients!

Matin:

Soir:

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