Ce mois-ci, Éden vous fait un cadeau pour vous aider à vous reposer: une vidéo pour prendre un temps d'arrêt dans notre monde qui va souvent trop vite. Venez décrocher et faire une pause bénéfique à la fois pour votre corps et votre esprit.
Transformez votre dos, votre posture et votre respiration en 4 semaines.
ANNONCE IMPORTANTE!
En raison de la tempête, les cours en studio sont annulés, mais bonne nouvelle : profitez de cours gratuits en direct toute la journée !
Tous les liens seront envoyés demain matin à 7h00.
🕘 9h00 – Pilates intermédiaire avec Nancy Canse
🕦 11h30 – Yin yoga avec Émilie Comeau
🕕 18h00 – Yoga thérapeutique avec Stéphanie Kitembo
💻 Restez à l’affût et préparez votre espace pour une belle journée de bien-être ! 🙏✨
