Vivre et bouger… 24 h à la fois!

03/21/2022
Avec nos habitudes sédentaires, exacerbées par la vie moderne et les écrans omniprésents, on en oublie de bouger malgré que le corps humain soit génétiquement
Avec nos habitudes sédentaires, exacerbées par la vie moderne et les écrans omniprésents, on en oublie de bouger malgré que le corps humain soit génétiquement
Transformez votre dos, votre posture et votre respiration en 4 semaines.
ANNONCE IMPORTANTE!
En raison de la tempête, les cours en studio sont annulés, mais bonne nouvelle : profitez de cours gratuits en direct toute la journée !
Tous les liens seront envoyés demain matin à 7h00.
🕘 9h00 – Pilates intermédiaire avec Nancy Canse
🕦 11h30 – Yin yoga avec Émilie Comeau
🕕 18h00 – Yoga thérapeutique avec Stéphanie Kitembo
💻 Restez à l’affût et préparez votre espace pour une belle journée de bien-être ! 🙏✨