En novembre, notre thème du mois est «La santé du dos». Les 30 pratiques de novembre seront entièrement dédiées au dos, sa mobilité, sa souplesse et sa force... ou non! Nous y parlerons de respiration, vous proposerons des pratiques douces et d'autres plus actives, bref tout ce qu'il faut savoir (et faire) afin de garder ou de retrouver un dos en santé.
