Pilates transformation 30 ! – Éden Santé Mieux-être

Séries & ateliers

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niveau 1/2

PILATES TRANSFORMATION 30

DÈS LE 1 MAI 2025 Voici comment Pilates Transformation 30 peut changer votre quotidien : Avec des pratiques simples mais efficaces, vous allez avancer pas à pas, sans pression, pour découvrir un corps plus solide et stable. Voici ce que vous vivrez chaque semaine : Semaine 1 : Fondement & raffermir – Rééquilibrer votre posture pour renforcer votre centre de manière naturelle. Semaine 2 : Tonifier & aligner – Travailler en profondeur les muscles essentiels...

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Nancy Canse Instructeure et fondatrice d'Éden
Marie-Eve Quilicot Instructeure de Pilates
Cathy Anglehart Instructeure de yoga
Émilie Comeau Instructeure de yoga
David Béliveau Kinésiologue et instructeur de yoga
France Collerette Instructeure de Pilates
Julien Gagnon Instructeur de yoga et fondateur d’Asana performance
Stéphanie Kitembo Instructeure de yoga et fondatrice de That’s yoga
Louise Trudel Naturopathe et coach alimentaire
Dyna Lavoie Instructeure de yoga
Joanie Coutu Kinésiologue, propriétaire et fondatrice du Studio Vexial Pole Fitnes
Marianne Gignac Girard Instructeur de Pilates et Spinal certifié

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