Bon tonus, bonne posture, bon été

06/15/2022
Natation, randonnée ou grosse lessive du dimanche, le tonus musculaire est votre meilleur allié pour vaquer à vos activités et loisirs quotidiens en toutes saisons.

Natation, randonnée ou grosse lessive du dimanche, le tonus musculaire est votre meilleur allié pour vaquer à vos activités et loisirs quotidiens en toutes saisons.

Saviez-vous que la médecine traditionnelle chinoise associe chaque saison à un organe, que l’on se doit de respecter pour maintenir une bonne santé? Au printemps,
Transformez votre dos, votre posture et votre respiration en 4 semaines.
ANNONCE IMPORTANTE!
En raison de la tempête, les cours en studio sont annulés, mais bonne nouvelle : profitez de cours gratuits en direct toute la journée !
Tous les liens seront envoyés demain matin à 7h00.
🕘 9h00 – Pilates intermédiaire avec Nancy Canse
🕦 11h30 – Yin yoga avec Émilie Comeau
🕕 18h00 – Yoga thérapeutique avec Stéphanie Kitembo
💻 Restez à l’affût et préparez votre espace pour une belle journée de bien-être ! 🙏✨
