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Pour vous aider à créer votre propre routine santé et spirituelle en 2024, Éden vous fait cadeau d’une vidéo gratuite de 15 minutes où tous

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Réflexion : Cultiver la sagesse, accueillir les vagues de la vie

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Réflexions et Vœux pour 2024 de Nancy : Cultiver la sagesse, accueillir les vagues de la vie Une année s’achève et une nouvelle se profile

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Savez-vous réellement quel est l’objectif véritable de la pratique du yoga ?

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Chers amis du bien-être, J’ai une question à vous poser : savez-vous réellement quel est l’objectif véritable de la pratique du yoga ? Souvent, nous

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Le pouvoir du mouvement pour un dos en Bonne Santé

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Chers amis du bien-être, Avez-vous déjà pris un moment pour réfléchir à l’extraordinaire mécanisme que constitue notre dos ? Il est le pilier de notre

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La montée en flèche du Yoga : Le phénomène mondial du bien-être Depuis le début de la pandémie mondiale en 2020, de nombreuses personnes ont

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Ce mois-ci nous vous offrons une pratique qui vous invite à tout arrêter et venir prendre soin de soi. Lorsque l’on ouvre son coeur à

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En novembre, notre thème du mois est «La santé du dos». Les 30 pratiques de novembre seront entièrement dédiées au dos, sa mobilité, sa souplesse

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Gratuit! Le plancher pelvien et les muscles abdominaux profonds

Vous cherchez à tonifier et à muscler votre corps en douceur, tout en empruntant la voie du changement durable? En septembre, Éden propose plusieurs vidéos

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