Catégorie : Vidéos gratuites

Gratuit! Une pratique vidéo complète

Pour vous aider à créer votre propre routine santé et spirituelle en 2023, Éden vous fait cadeau d’une vidéo gratuite de 15 minutes où tous

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Gratuit! Une vidéo pour votre dos

En novembre, notre thème du mois est «La santé du dos». Les 30 pratiques de novembre seront entièrement dédiées au dos, sa mobilité, sa souplesse

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Gratuit! Le plancher pelvien et les muscles abdominaux profonds

Vous cherchez à tonifier et à muscler votre corps en douceur, tout en empruntant la voie du changement durable? En septembre, Éden propose plusieurs vidéos

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Gratuit! Reprenez votre souffle avec la vidéo du mois!

Ce mois-ci, Éden vous invite à nous joindre pour une vidéo gratuite qui vous aidera à prendre conscience de votre respiration et de la grande

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Gratuit! Nouvelle vidéo «Pause» tous les jours!

Ce mois-ci, Éden vous fait un cadeau pour vous aider à vous reposer: une vidéo pour prendre un temps d’arrêt dans notre monde qui va

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Gratuit! Vidéo sur le tonus • 20 minutes!

Ce mois-ci, Éden vous propose encore plus d’exercices pour développer et maintenir un bon tonus, dans le confort de votre foyer. Joignez-vous à nous lors

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Gratuit! Capsules Santé du dos

Ce mois-ci, Eden vous propose un courte pratique matinale à faire dès votre réveil dans votre lit. Ces exercices simples à faire au lit permettent

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Gratuit! Capsule détox printemps en exclusivité

Ce mois-ci, exceptionnellement, Eden vous propose une capsule vidéo sur la santé avec la naturopathe et microbiologise Louise Trudeau. Au programme, l’abc du foie, les

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Gratuit! Découvrez le «mobilité flow»

Ce mois-ci, Eden vous offre l’accès gratuit à une vidéo de 20 minutes sur le mobilité flow combinant diverses pratiques comme le yoga, le Pilates,

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