Vidéos sur demande

Séries & ateliers / Cours en direct "REDIFFUSION"

Séries & ateliers
60 min
niveau Débutant

Live du 7 janvier 2024 - Tensions et raideurs ? Mobilité et alignement au rythme de votre souffle

 
Vous vous sentez raide ou déconnecté(e) de votre corps ? Cette pratique douce vous offre l’opportunité de ramener de la mobilité dans vos articulations, guidé(e) par le souffle, pour retrouver un alignement naturel, sans rigidité. Résultat ? Un corps plus libre, un esprit plus calme, et une aisance retrouvée pour vous aligner pleinement – physiquement et mentalement."
Séries & ateliers
37 min
niveau

Live du 5 janvier 2025 - Comment naviguer sur la plateforme en ligne

 
Bienvenue dans votre nouvelle expérience sur notre plateforme en ligne ! Dans cette vidéo, je vais vous guider étape par étape pour vous aider à naviguer facilement sur notre site et à profiter pleinement de toutes les ressources disponibles. Que ce soit pour trouver un cours, accéder à nos programmes ou suivre vos progrès, tout a été conçu pour vous offrir une expérience simple et fluide. Au programme : Comment vous inscrire et vous connecter...

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