La référence du Pilates Intuitif au Québec.

Nancy Canse, pionnière du mouvement conscient, forme autant les élèves que les professeurs à développer un mouvement plus intelligent, précis et durable, fondé sur la compréhension du corps.

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Séries & ateliers / Série flow énergie

Séries & ateliers
48 min
niveau 3

La séance d’intégration et de maîtrise

 
Pour conclure notre série "Flow Énergie", rejoignez-nous pour une séance finale qui intègre et consolide toutes les pratiques précédentes. Ce flow ultime vous invite à combiner force, flexibilité et équilibre dans des mouvements harmonieux et fluides. En récapitulant les éléments clés de chaque session, vous renforcerez votre pratique tout en cultivant une profonde connexion corps-esprit. Préparez-vous à fusionner toutes vos découvertes et à célébrer votre progression avec une pratique équilibrée et épanouissante. Attention : cette...

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