Nancy Canse, ostéopathe, instructeure de yoga et de Pilates, et fondatrice d’Éden Santé Mieux-Être depuis 2005, explore le langage du mouvement depuis sa jeunesse. Ancienne danseuse, elle a toujours été fascinée par la liberté du corps, la fluidité du souffle et la précision des gestes.
C’est toutefois à un moment clé de sa vie alors que sa santé physique et mentale appelait un retour vers elle-même que le yoga et le Pilates se sont présentés comme une évidence. Elle y a trouvé un espace sans compétition, sans performance : un lieu d’écoute, de respect et de présence. Cette découverte a profondément transformé sa trajectoire.
Guidée par une curiosité sincère et un désir profond de comprendre le corps dans sa globalité, Nancy complète ensuite une formation en ostéopathie. Cette approche redéfinit son enseignement : elle y découvre la biomécanique vivante, les liens subtils entre posture, respiration et stabilité profonde, et la manière dont le corps peut retrouver son équilibre naturel.
Depuis plus de 20 ans, elle enseigne avec une signature unique :
une douceur exigeante, une pédagogie claire, un regard précis sur les alignements et une capacité rare à guider pas à pas pour que chaque personne comprenne réellement son corps.
Ce parcours l’a menée à créer la Méthode Pilates Intuitif, qui est à la fois :
• une approche contemporaine du mouvement, mariant la rigueur du Pilates, la fluidité du yoga et la conscience du corps,
et
• une formation professionnelle complète, structurée en plusieurs volets :
– Anatomie fonctionnelle & mobilité active
– Certification Pilates au sol
– Certification Reformer
Une méthode et une formation qui respectent les corps d’aujourd’hui et qui forment des enseignants capables de guider avec précision, clarté et intelligence du mouvement.
Éden Santé Mieux-Être réunit aujourd’hui une vaste communauté autour de cours en ligne, de pratiques en studio, de retraites et de formations professionnelles en yoga et en Pilates.
Autrice de trois ouvrages, Nancy a notamment écrit Le guide essentiel du Pilates — TOUT CE QU’ON NE VOUS A JAMAIS EXPLIQUÉ, mais ce que votre corps attendait depuis toujours, un ouvrage qui a profondément marqué tant les pratiquants que les enseignants, en rendant enfin accessible une compréhension simple, claire et précise du mouvement et des muscles profonds.
Sa mission est simple et essentielle :
travailler le corps pour que l’esprit puisse s’y déposer,
et accompagner chacun vers un mouvement plus habité, plus stable, plus libre.
