Yoga & Méditation / Philosophie et discussion

Le yoga a pris beaucoup de place en Occident puisqu'il vient mettre la lumière sur des questions fondamentales que nous nous posons sur notre mieux-être, la conscience et du sens de la vie. Le yoga est par contre souvent mal connu de tous et seulement une ou deux branches du yoga sont pratiquées soit les asanas (postures) et les pranayamas (la respiration). Dans cette vidéo nous faisons la lumière sur les huit branches du huit.