Mardi - Naviguer les eaux agitées : L'art de maintenir son cap malgré les tempêtes
Notre véritable engagement envers nous-mêmes prend tout son sens lorsque les vents soufflent fort et que les vagues sont agitées. Lorsque le lac est calme, il est facile de se laisser tenter par une pratique de yoga sur son tapis, mais la véritable force de cette discipline réside dans le courage de l'embrasser même en temps d'instabilité. Ce matin, nous nous mettrons en mouvement, quoi qu'il advienne.
