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Pilates / Mobilité, souplesse

Pilates
30 min
niveau 2

Équilibre entre force et souplesse

,
Avec Marie-Eve Quilicot
 
La grande qualité du Pilates est son principe de trouver dans l'exécution de chaque mouvement un équilibre entre force et souplesse. Cette classe de Pilates aura comme intention de créer de l'espace dans tout le corps.

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